2026-09

秋分2026

呼吸・眉間から吸って頭の中心まで光を持っていく、その反対で吐いていく。それで橋をかける。・両こめかみとの光のラインを意識、それを吸いながら延髄、肩甲骨の少し下のチャクラまで吐きながらもっていく・男女性を統合する：左の首から吸って右全体から吐...

航路

10/24にコーディネート口座予約する。10/25森山開催されなければ和食マナー口座いく。早割の切符とる。8割得点のみのタイムラインに乗ってるとしたら本当に8割得点で合格した。学習ペースも書いた通りになっていた。おもしろいなあ！体力・反射力...